Cách giữ bình tĩnh trước những cơn bực dọc – Tong Giao Phan Hue
Phạm Văn Đức ·
· Nghệ thuật sống
Những điều nhỏ nhặt hằng ngày như kẹt xe, lạc mất chìa khóa hay đồng nghiệp khiếm nhã có thể khiến nhiều người dễ bực bội. Để tránh phản ứng kịch liệt, bài viết gợi ý xem người gây phiền muộn như những người thầy, đừng gán cho sự việc là tốt hay xấu, và nhìn xa hơn trước những bất hạnh. Cũng nên tránh căng thẳng không cần thiết, đừng quá xem trọng vật chất, lên kế hoạch thư giãn, chấp nhận lời phê bình và luôn linh hoạt. Cách nhanh nhất để giảm căng thẳng là xin Thiên Chúa ban bình an, vì bình an của Ngài vượt lên trên mọi hiểu biết.